Pour de nombreuses personnes, le début d’une nouvelle année peut être un moment difficile. Si vous ajoutez à cela les événements de l’an dernier ainsi que les plus récentes restrictions destinées à freiner la COVID-19, il est alors normal de ressentir de l’anxiété, un manque d’inspiration ou une fatigue émotionnelle. 

Bien que nous ne soyons pas en mesure de changer le contexte actuel, nous pouvons unir nos forces pour préserver la santé mentale de la communauté. Nous souhaitons vous rappeler qu’il est normal de ne pas toujours aller bien, surtout en ce moment, et que la ligne d’aide communautaire offre un service sûr pour toute personne ayant besoin de soutien. 

Du soutien sur la ligne

Si vous ou une personne de votre entourage faites face à des problèmes de santé mentale, les professionnels des services sociaux de la ligne d’aide communautaire sauront vous diriger vers les ressources appropriées. 

Joignez-vous à notre initiative pour mettre fin à la stigmatisation liée aux problèmes de santé mentale et faire connaître la ligne d’aide communautaire. En faisant passer le mot, vous pouvez nous aider à atteindre le plus grand nombre possible de membres de la communauté et faire en sorte que ceux qui éprouvent des difficultés se sentent soutenus et moins seuls.

Les besoins en santé mentale de la communauté sont notre priorité

Message de la part de notre présidente, Gail Adelson-Marcovitz.

13 janvier, 2021

L'année 2020 n'a ressemblé à aucune autre. Bien que nous soyons remplis d'espoir pour l'avenir en ce début de nouvelle année, nous sommes conscients qu'en raison de la crise de la COVID-19, de nombreux membres de la communauté sont victimes de dépression, d'anxiété ou de problèmes de santé mentale. Les froids mois d'hiver et l'isolement social n'affectent pas uniquement les plus vulnérables, mais tous les membres de la communauté. Le poids de l'année qui vient de s'écouler nous a tous ébranlés, chacun à notre façon, mais personne ne devrait se retrouver seul.   

Grâce à une approche proactive de collaboration en réseau, la Fédération CJA travaille avec ses partenaires et ses fournisseurs de service sur le terrain, afin de répondre aux besoins immédiats et critiques en santé mentale que l'isolement a engendrés dans la communauté. Votre soutien nous a permis de nous engager à remettre plus de 400 000 $ provenant du Fonds communautaire en réponse à la crise de la COVID-19 à 28 agences et organismes. Destiné à combler les besoins des membres de la communauté, ce montant vise à inciter les individus et les familles à explorer, puis à mettre en pratique des moyens pour gérer leur bien-être émotif durant la période difficile que nous traversons.  

Sans l'aide et l'appui constants des professionnels en service social compétents de la communauté, rien ne serait possible. Ces professionnels font plus que leur part pour réduire, chez les membres de la communauté, les effets de la dépression, de l'anxiété et de la solitude causés par un isolement prolongé et une absence de liens sociaux.

Et surtout, n'oubliez pas que — c'est OK de ne pas aller bien. Chercher à communiquer est l'une des meilleures façons de diminuer l'anxiété, la dépression et la solitude. Pour obtenir du soutien, il suffit d'un appel — contactez la ligne d'assistance communautaire au 514 734-1411 pour joindre une personne qui vous écoutera en toute confidentialité et vous dirigera vers les ressources appropriées.

Réconfortons-nous en pensant aux journées qui allongent et nous apporteront clarté, optimisme et unité. Nous avons devant nous une nouvelle année et avec elle, reviendra l'espoir. Il y a assurément de la lumière au bout du tunnel et nous l'atteindrons ensemble.


Gail Adelson-Marcovitz
Présidente
Fédération CJA

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