Le Centre Cummings presente Yoga Doux Sur Chaise Adapte, instruit par Jodi Zipkin. Le yoga doux sur chaise adapté est une approche du yoga où chaque groupe de muscles est mobilisé individuellement, permettant à chaque posture d'être confortable et relaxante tout en favorisant le renforcement, l'étirement et l'équilibre. Grâce à cette méthode, tout étudiant peut suivre le programme en toute sécurité et en ressentir les bienfaits. Ce cours se déroulera tous les lundis de 10h30 à 10h45 à partir du 13 septembre 2021 jusqu’au 20 decembre 2021. $45 pour les membres exclusivement. Pour vous inscrire, visitez cummingscentre.org/fr/inscription ou composez le 514.343.3510.