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Détails de l'événement
Exercice Intervalle de Boxe pour la maladie de Parkinson
Date:Le jeudi 9 septembre 2021
Heure: 13 h 00 - 14 h 30
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Organisme: Centre Cummings
Ouvert au public
Lien de l'événement: cummingscentre.org/fr/inscription
Contact: Nadine Azoulay
[email protected]
Description:

Le Centre Cummings présente Exercice Intervalle de Boxe pour la maladie de Parkinson instruit par Anne Newman. Exercez votre cardio, votre coordination, votre force et votre cerveau grâce à des séries d’intervalles de 3 minutes compris de séquences de boxe et d'exercices de renforcement du bas du corps. Tout ce dont vous avez besoin est un peu d'espace, une bouteille d'eau et une chaise. Si restez debout trop longtemps est difficile, vous pouvez également choisir de faire tous les exercices en position assise. Les gants de boxe ne sont pas nécessaires! Ce cours se déroulera tous les jeudis de 13h30 à 14h30 à partir du 9 septembre 2021 jusqu’au 16 décembre 2021. $46 pour les membres exclusivement. Pour vous inscrire, visitez cummingscentre.org/fr/inscription ou composez le 514.343.3510

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